6 Affiches Exercices + 2 Planners 30 Jours Pour Plaque Vibrante – Guide Entraînement Complet Corps Entier Maison & Gym

Maximisez vos séances sur plaque vibrante avec ce pack complet : 6 affiches d’exercices illustrées + 2 planners personnalisables (guide progression 30 jours + suivi freestyle) !

Conçues par des coachs, elles proposent des positions validées pour booster circulation sanguine, drainage lymphatique, récupération musculaire, tonification abdos, bras, jambes et corps entier.

Adaptées à tous niveaux : débutant avec étirements doux jusqu’à avancés pour force et endurance.

Que vous visiez perte de poids, gain de tonicité, meilleure énergie ou récupération active, ces visuels clairs (21 x 29,7 cm) vous guident étape par étape.

Affiches laminées brillantes ultra-résistantes : anti-sueur, anti-humidité, faciles à nettoyer.

Accrochez-les au mur, posez-les près de votre machine ou fixez-les sur l’équipement – lisibles dans toutes conditions lumineuses.

Compatibles toutes plaques vibrantes.

Suivez le plan structuré 30 jours pour progresser intelligemment, ou créez vos routines perso avec le planner freestyle.

Parfait pour maison, gym, studio bien-être.

Investissez dans votre forme : résultats visibles plus rapides et entraînements motivants.

Commandez ce kit et passez au niveau supérieur !